Nieśmiałość
Witam,
Z nieśmiałością można sobie poradzić, np. poprzez wyznaczanie sobie małych celów i ich realizowanie. Całowanie się to zapewne już duży cel. Może warto zacząć od mniejszego, np. od spotkania z dziewczyną na poziomie koleżeńskim. Może potrzebny jest jeszcze mniejszy cel, np. poszukanie dziewczyny, z którą mógłby się Pan spotkać. Może Pan też skorzystać z psychoterapii, w celu radzenia sobie z kompleksami. Szczególnie użyteczna jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniu BSFT. We Wrocławiu znajdzie Pan psychoterapeutów pracujących w tym kierunku.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Witaj,
Nieśmiałośc zawsze idzie w parze z niską samooceną i najczęściej jej poczatki są związane z doświadczeniami okresu dzieciństwa,które nie wynikają z Twoich wad,ale sytuacji,których nie zrozumiałeś albo zrozumiałeś na swoją niekorzyść a potem takie myślenie o sobie "zapisało się"na trwałe.Gdybyś zechciał nawiązać kontakt z dobrym psychologiem,popracowalibyście wspólnie nad zmianą niekorzystnych wzorców myślowych i wypracowaniu nowych,adekwatnych dla dorosłej osoby,która ma wpływ na siebie.Najlepiej zrobić taki porządek w przekonaniach ze specjalistą,gdyż otoczenie,w jakim obecnie jesteś z racji wieku,samo musi się starać przebić,by zaistnieć w dorosłym życiu,nie ma więc uwagi na tyle wolnej,by ją skierować na pomoc słabszym rówieśnikom.
Tak więc,zachęcam do kontaktu w ośrodkami lub osobami,które zawodowo pomagają młodym ludziom w podniesieniu samooceny.
Będzie dobrze.Serdecznie pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pogodzić się z przeszłością seksualną partnerki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czym przejawia się kompleks Edypa u dorosłego faceta? – odpowiada Mgr Beata Bystranowska
- Jak walczyć z niską samooceną? – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Jak pomóc sobie z kompleksami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Uczucie samotności u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Blokada przed bliższymi kontaktami z mężczyznami – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Niska samoocena i trudności z nawiązaniem relacji z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Duża głowa - mam kompleks – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Kto pomoże mi pracować nad kompleksami? – odpowiada Mgr Anna Szyda
artykuły
Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie
Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b
Zgwałcił i zabił, bo pokłócił się z dziewczyną (WIDEO)
Po kłótni z byłą dziewczyną Lisą, Vincent wziął
Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o pocałunku. Poznaj 21 faktów na temat całowania
Pierwszy pocałunek to jedna z najważniejszych chwi