Jak wpłynąć na prawidłowy rozwój mięśni i ciała?
Wiek: 16 lat, wzrost: 183 cm, waga: 60 kg. Mam problem ze swoją sylwetką. Jak widać, w porównaniu do wzrostu ważę niewiele, jednak rozwijam się też, więc nie wszystko jest proporcjonalne.
Mimo wszystko mam problem: posiadam mięśnie i występuje u mnie całkowity brak tłuszczu. Po prostu go nie mam. Dziwnie przez to wyglądam, bardzo chudo.
Regularnie uprawiam piłkę nożną 5razy w tygodniu. Uważam, że to nie przez treningi, bo wakacje starałem się nie uprawiać sportu i przybrać na wadze, ale to nic nie dało. Nie wiem, co mam zrobić, aby nabrać wagi.
