Jak wprowadzić do diety dziecka pokarmy stałe?

Witam, moja córka niedawno ukończyła 5 miesiąc życia. Jest karmiona piersią. Z tego tytułu mam parę pytań odnośnie wprowadzania pokarmów stałych. 1. Jakie warzywa mogę w tym okresie dziecku podawać i w jakich ilościach? 2. Czy mogę gotować sama, jeśli tak, czy muszą być ekologiczne (problem z dostępnością niektórych warzyw i najczęściej kraj pochodzenia to Hiszpania)? Czy jednak lepsze będą słoiczki? 3. Kiedy zacząć podawać kleiki i czy mogę na wieczór podawać z mlekiem modyfikowanym ( mam problem w wytworzeniem potrzebnej ilości mleka)? Jeśli tak to jakie mleko będzie najlepsze? 4. Czy mogę jednego dnia podać zarówno kleik i warzywa, czy podawać zamiennie? 5. Kiedy zacząć wprowadzać owoce (jakie) i w jakich ilościach?
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Prawidłowe odciąganie pokarmu

Jeśli po urodzeniu dziecka chciałabyś karmić piersią, dobrze jest opanować umiejętność odciągania pokarmu. Czy wiesz, jak to robić? Obejrzyj nasz film i dowiedz się tego.

Dzień dobry,
Według obowiązującego schematu żywienia niemowląt, w wieku 5-6 miesięcy dziecko powinno zjadać około 5 posiłków o objętości około 150-160ml każdy (w tym 4 posiłki powinny być posiłkami mlecznymi a pozostałe posiłki powinny mieć konsystencję puree). Od 5 miesiąca można już rozszerzać dietę dziecka. Oczywiście są to wartości tylko orientacyjne ponieważ to dziecko decyduje czy posiłek zje oraz ile zje a rodzic decyduje tylko o tym co poda dziecku oraz kiedy. Nie ma żadnych ograniczeń co do podawanych warzyw czy owoców jednak lepiej najpierw wprowadzić warzywa a dopiero po pewnym czasie owoce (jeśli wprowadzimy najpierw owoce, istnieje ryzyko, że dziecko nie będzie chciało zjeść później warzyw). Warzywa i owoce nie muszą być potwierdzone certyfikatem, najlepiej jednak aby były z dobrego źródła, nie muszą być także tylko z Polski (spokojnie można podać dziecku np. banana). Czy podawać słoiczki czy gotować samemu - decyzja należy do Państwa- jednak zachęcam zawsze do gotowania samemu. Kleiki można wprowadzić od 5 miesiąca i można podać z mlekiem modyfikowanym. Ważne, żeby od 6 miesiąca wybierać mm 2. Jednego dnia może Pan podać zarówno kleik jak i warzywa.
Pozdrawiam serdecznie,
Maja Czerwińska-Rogowska
Dietetyk Gryfice

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty