Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witam,

jesteś kobietą w wieku, kiedy proces wzrostu ulega zahamowaniu, dlatego trudno mi powiedzieć, czy będziesz jeszcze rosła. Jest to kwestia bardzo indywidualna. Jednak istnieją ćwiczenia, które pozwalają nieco wydłużyć ciało. Są to przede wszystkim ćwiczenia rozciągające, np. http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-rozciagajace-sklon-tulowia i http://portal.abczdrowie.pl/najlepsze-cwiczenia-pilates oraz pływanie, które wpływa pozytywnie także na wady postawy i uelastycznia ciało.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty