Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Źródła problemu nie można stwierdzić bez badania fizykalnego. Sugeruję udać się do fizjoterapeuty. Z tego co Pan napisał była robiona wyłącznie fizykoterapia. Przy wzmożonym napięciu mięśni konieczna jest pełna terapia. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty