Jak wymodelować brzuch i mięśnie po brzuchu?

Jak to jest z rozstępem mięśni brzucha po ciąży. Czy jest jakiś okres czasu w którym po ciąży te mięśnie się schodzą? Jestem 3 miesiące po porodzie i czuję rozstęp mięśni nad pępkiem na 3 palce. Pępek cały czas jest wypukły (wyszedł w ciąży). Mam wrażenie, że pod skórą pępka jest dziura - czy to przepuklina? Co z tym zrobić? Co ogólnie z tym brzuchem teraz poczynić?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Krwawienie w ciąży - przyczyny i postępowanie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty