Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać.
Stosuj zdrowe nawyki żywieniowe i bądź aktywna fizycznie, a obwód ud powinien się zmniejszyć. Pamiętaj jednak, że proces ten może potrwać. Mimo to uważam, że Twoje uda są normalnych rozmiarów. Być może za bardzo się na nich skupiasz i nie dostrzegasz ich rzeczywistego wyglądu.
Zajrzyj na stronę www.abccwiczenia.pl, gdzie znajdziesz ćwiczenia na dolne partie ciała, które pomogą Ci wysmuklić nogi.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam sobie poradzić z udami? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- W jaki sposób wysmuklić uda i łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak wyszczuplić uda w tym wieku? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Sposoby wysmuklenia ud i łydek – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Pupa i uda - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co powinnam zrobić jeżeli mój brzuch jest bardzo duży? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Szczuplejsze uda: jak to osiągnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam dość swojego wyglądu. Jak to zmienić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat i chcę szybko schudnąć - jak? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej w dolnej części brzucha? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna