Kobieta , 16 lat Dzień dobry. Mam 15 lat od ponad miesiąca nie mam miesiączki. Wcześniej nigdy się cos takiego nie zdarzało.Bardzo się tym martwię i nie wiem co mam robić dalej..Wstydze się isc z tym do lekarza, bo jeszcze nigdy nie byłam u ginekologa. Mamie tez nie chce nic mówić bo zaczęłam się odchudzać i przestałam  jeśc mięso. . Mama zapewne by powiedziała ze to wszystko przez to odchudzani ale ja przecież nie głoduje   . Boje się czy brak miesiączki nie jest spowodowany jakas chorobą bo w ciąży na pewno nie jestem. Czy są jakieś naturalne sposoby na wywołanie miesiączki? Jeżeli tak to jakie. Bardzo proszę o szybką odpowiedź  
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Lek. Łukasz Kowalski 65
Lek. Łukasz Kowalski Ortopeda, Warszawa 65 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Mam 15 lat od ponad miesiąca nie mam miesiączki. Bardzo się tym martwię. Być może to dlatego, że zaczęłam się odchudzać i nie jem mięsa.
Czy są jakieś naturalne sposoby na wywołanie miesiączki?

Witam!

Rozumiem, że od 30 dni, nie ma Pani miesiączki.  Taka sytuacja nie budzi niepokoju, ponieważ jest to niedługa przerwa, poza tym osoby bardzo młode mogą mieć cykle jeszcze nie w pełni uregulowane. Ponadto tak, jak Pani wspomina - zmiana diety, spadek masy ciała również mogą wpłynąć na opóźnienie miesiączki. Przy tym trzeba pamiętać, że zbyt restrykcyjna dieta i zbyt gwałtowny spadek masy ciała, zwłaszcza u osób w młodym wieku, może doprowadzić do wtórnego braku miesiączki - dlatego ważne jest by dieta była prawidłowo zbilansowana, a spadek masy ciała był stopniowy.
Niestety nie ma domowych sposobów wywołania miesiączki, dlatego jeżeli okres nie pojawi się w ciągu następnych 2 tygodni proponuję wizytę kontrolną u ginekologa.

Tutaj znajdzie Pani artykuł: rzadkie miesiączki.
Serdecznie pozdrawiam!

 Lek. Magdalena Mroczek 69
Lek. Magdalena Mroczek Stażysta/Rezydent, Warszawa
Edytuj odpowiedź

Jeśli chodzi o Pani miesiączkę, to trzeba wziąć pod uwagę, ze cykle, szczególnie na początku miesiączkowania mogą być bardzo nieregularne. Nie należy się tym przejmować. W przyszłości powinny one ulec uregulowaniu w sposób samoistny i bez pomocy żadnych leków. Jeśli tak się nie stanie wtedy będzie można próbować regulować ich długość w sposób farmakologiczny. Na chwilę obecną nie ma jeszcze takiej potrzeby. Poza tym na długość cykli może mieć wpływ styl życia odżywianie, stres. Stres zaburza gospodarkę hormonalną organizmu, prowadząc do zmniejszonego wydzielania hormonu o nazwie gonadoliberyna. Hormon ten opóźnia owulację. Do zatrzymania miesiączki może dojść nawet w kilka tygodni po wystąpieniu stresującego zdarzenia.
Okres może też spóźniać się na przykład przy zbyt intensywnych ćwiczeniach tj. przebiegnięcie maratonu. Pojawiają się wtedy niedobory w mikro i makroelementach. Zbyt intensywnie uprawiany sport zmniejsza ilość estrogenu.
Czasami nieregularne miesiączki pojawiają się przy destabilizacji hormonów tarczycy jej nadczynności lub niedoczynności. Wtedy pojawiają się jednak również dodatkowe objawy. Jeśli one wystąpiły, proszę skontaktować siez lekarzem rodzinnym.
Poza tym nieregularne miesiączki pojawiają się przy zbyt niskiej masie ciała. Może to prowadzić nawet do stałego zaniku miesiączki. W takim wypadku niezbędny jest kontakt z lekarzem i leczenie.
Jeśli okres nie pojawi się za 2-3 tygodnie proszę zgłosić się na wizytę kontrolną do ginekologa.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ginekologia – Profilaktyką i leczeniem chorób wyłącznie żeńskiego układu płciowego zajmuje się ginekologia. Problemy ginekologiczne obejmują zaburzenia miesiączkowania, stany zapalne pochwy, antykoncepcję, niepłodność, nowotwory narządów rodnych, badania piersi, anorgazmię, problemy z ciążą, nadżerki czy zapalenia przydatków.
  • Ciąża – Dwie kreski na teście ciążowym potrafią uszczęśliwić niejedną kobietę, która stara się o dziecko. Jednak w pierwszych tygodniach ciąża może dać się we znaki: poranne mdłości, bóle głowy, wrażliwość na zapachy, zmienność nastrojów – to tylko niektóre z pierwszych objawów ciąży.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Jak wzmocnić odporność?

Sport a odporność

"Sport to zdrowie" - ta maksyma jest znana każdemu. Prawdą jest, że regularne (/cwiczenia-na-odchudzanie) i (/wplyw-aktywnosci-fizycznej-na-zdrowie) poprawiają sprawność organizmu, a w tym (/odpornosc-organizmu). Są jednak sytuacje, gdy sport wpływa negatywnie...

Skutki anoreksji

Konsekwencje anoreksji

Brak miesiączki jest jednym z podstawowych kryteriów rozpoznania anoreksji u kobiet. U młodych odchudzających się dziewcząt, które wcześniej nie miały miesiączki, może ona w ogóle nie wystąpić. I gdy czasem stanowi to dla nich zaletę i są zadowolone z...

Anoreksja

8 faktów na temat anoreksji

8 faktów na temat anoreksji

Anoreksja - co o niej wiesz? Zaburzenia jedzenia takie jak anoreksja uważane są za wynik osobistych wyborów. Jednak ludzie nie wiedzą, że takie zaburzenia mogą zagrażać życiu. Oto kilka faktów na temat anoreksji. Anoreksja = głodzenie się Anoreksja nervosa...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można odchudzać się i ćwiczyć?

Odchudzanie w ciąży jest kategorycznie zabronione. Próba pozbycia się kilku kilogramów sprawia, że traci się wiele cennych witamin i mikroelementów. Taki spadek składników odżywczych powoduje nieprawidłowy rozwój dziecka. Inaczej rzecz wygląda z ćwiczeniami...

Ciąża i dziecko

Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu

(http://abcodchudzanie.pl/fitness-i-spalanie-tluszczu)? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem. Ponadto ruch odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób. Jest nieodłącznym elementem zdrowego...

Waga a zdrowie

Odchudzanie a miesiączka, czy może dojść do zahamowania?

Odchudzanie a miesiączka, czy może dojść do zahamowania?

Przyrost masy ciała w miesiączce to problem wielu kobiet, zwłaszcza gdy pojawia się (//portal.abczdrowie.pl/co-to-jest-pms). Problemy z wagą często związane są z zatrzymaniem wody w organizmie. Objawy PMS najczęściej pojawiają się 5-11 dni przed miesiączką...

Leczenie bezsenności

Bezsenność - jakie pytania zadać lekarzowi?

Niniejszy artykuł zawiera szereg najczęściej zadawanych pytań przez pacjentów dotkniętych problemem bezsenności i odpowiedzi na nie. Warto zaznajomić się z nimi i zadać je swojemu lekarzowi przy pierwszej wizycie. Spis treści ...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta cytrynowa

Dieta cytrynowa ma na celu (/dieta-oczyszczajaca-owocowa) z toksyn. Jednak niektórzy stosują ją jako sposób na stracenie kilku kilogramów. Tymczasem zbyt długi czas jej stosowania prowadzi do niedożywienia oraz (/efekt-jojo). * (https://portal.abczdrowie.pl/jak-wspomoc-odchudzanie)...

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża

Pierwsze sygnały braku żelaza w organizmie

Pierwsze sygnały braku żelaza w organizmie

Wycieńczenie Tryb życia współczesnego Polaka sprawia, że często jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii i ciągle chce nam się spać. Właśnie dlatego łatwo pomylić niedobór żelaza ze zwyczajnym przepracowaniem. Brak tego składnika sprawia, że jesteśmy niedotlenieni,...

Wyszukaj lekarza po opiniach