Jak wzmocnić kolano po skręceniu?
Witam skrecilem kolana i jak biegam teraz co nieraz ucieka mi w bok jak wzmocnic kolano
Przemyślenia uczestników po marszobiegu "Biegnij - życie czeka"
Sugeruję wizytę u ortopedy. Po zbadaniu będzie można określić dalsze postępowanie.
Pozdrawiam.
Konieczne jest badanie lekarskie aby móc coś więcej powiedzieć. Proszę koniecznie udać się do lekarza ortopedy, po badaniu będzie można zalecić odpowiednie dalsze postępowanie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy konflikcie rzepkowo-udowym można jeździć na rolkach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle ścięgien przy bieganiu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zerwanie więzozrostu piszczelowo-strzałkowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Pęknięcie łąkotki w wyniku MR 20-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Obrzęknięte kolano bez żadnego urazu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Rehabilitacja po bocznym uwolnieniu rzepki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak długo goi się naderwanie mięśni i więzadeł kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle kolana pojawiające się przy wyprostowaniu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zastrzyk z kwasu hialuronowego a ultradźwięki na kolano – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból z tyłu kolana 6 tygodni po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało
Młoda kobieta zasięgnęła opinii aż trzech specjali
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu