Jak zaakceptować brak zdolności językowych?

Mam problem z nauką. Nie jestem zadowolona ze swoich osiągnięć. Mam swoje lata, nie wiem jednak, z czego jestem dobra, ani czy w ogóle nadaję się do nauki na studiach. Mam problem z nauką języków obcych. Nigdy nie lubiłam się ich uczyć. Nie mam do tego w ogóle zdolności. Boję się, że w CV nie będzie zbyt wiele języków. Jak mam zaakceptować ten brak zdolności językowych? Dlaczego mi nie idą? Podobnie było z matematyką. Z zazdrością patrzę na poliglotów...

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Szybka nauka

Trądzik jako przyczyna depresji

Trądzik to zmora niejednego młodego człowieka. Niektórzy wstydzą się nawet wyjść z domu, kiedy widzą na swojej twarzy mnóstwo krost. Czy jednak trądzik może stać się przyczyną depresji?

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

84 poziom zaufania

Dzień dobry!

Niestety (albo na szczęście!) każdy człowiek jest inny, każdy ma inne talenty i możliwości, inne zasoby. Nie jest możliwe, aby wszyscy ludzie byli poliglotami, podobnie jak nie wszyscy możemy być krawcowymi, piłkarzami, modelkami czy podróżnikami.
Potrzeba pełnej kontroli i całkowitego wpływu na swoje życie jest złudna i każdy człowiek wielokrotnie w ciągu swojego życia musi zmierzyć się z własną niemocą, bezsilnością, brakiem wpływu.
Zaakceptowanie tego jest procesem, który trwa.
Jednocześnie warto jednak myśleć optymistycznie, odkrywać i pamiętać o swoich mocnych stronach, umiejętnościach, dobrych cechach. Nie ma niczego złego w tym, że nie wie Pani, co chce robić w życiu. Jest jednak smutne, jeśli odczuwa Pani z tego powodu niezadowolenie z siebie, rozczarowanie, żal, wyrzuty sumienia, porównuje się Pani z innymi ludźmi.

Pozdrawiam!

Mgr Anna Mochnaczewska Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

Może problem nie tkwi tylko w braku zdolności językowych ale w ogóle w trudności zaakceptowania swoich ograniczeń i trudności. Kiedy porównujemy się z innymi i jesteśmy z siebie niezadowoleni, (a inni wypadają według nas lepiej) wtedy rodzi się w nas napięcie. Powoduje ono kolejny stres który jeszcze bardziej blokuje możliwość poprawienia naszych wyników. Być może jest tak, że ma Pani wobec siebie zbyt wygórowane wymagania; często bywa niezadowolona i brakuje czasem wiary w siebie i swoje zdolności. Napisała Pani, że nie do końca wie w czym jest dobra a w czym nie - może warto zacząć od tego, aby bardziej się doceniać, zwracać uwagę na dobre strony a nie problematyczne i generalnie uwierzyć w siebie. W dalszej kolejności przyjdzie akceptacja, że być może nie będziemy pięknie i biegle mówić w obcym języku, ale może wystarczy średnio i w stopniu komunikatywnym.

Pozdrawiam serdecznie,

Anna Mochnaczewska