Jak zaakceptować własne ciało?

Nazywam się Ola i mam 18 lat. Ważę 55kg i mierzę 177 cm. Twierdzę że jestem za gruba. Nie lubię swojego ciała, w szczególności brzucha. Wszyscy dookoła (łącznie z rodzicami) mówią mi że jestem bardzo szczuplutka i że powinnam więcej jeść. Problem w tym że je nie znajduje przyjemności w jedzeniu. Mam wrażenie że będę gruba i nie będę mieć płaskiego brzucha (który podobno i tak już mam). Jem bo muszę jakoś przeżyć no i żeby mamie nie robić przykrości, bo tak to w ogóle bym nie jadła.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Odchudzanie Dietetyka Psychologia

Błędy w dietach odchudzających

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja masa ciała nie jest za duża, a problem może tkwić w akceptacji swojego wyglądu co wiąże się z zaburzeniami odżywiania. Zachęcam do konsultacji ze np. psychologiem, który powinien pomóc w rozwiązaniu problemu z akceptacją samej siebie.
Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę
http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może Pani udać się na konsultację do psychoterapeuty, który po osobistym zbadaniu Pani, określi dalsze postępowanie.

Mgr Aneta Kopel Psychologia, Warszawa

46 poziom zaufania

Witam,
występujące u Pani zaburzenia odżywiania mają czesto bardzo złe skutki. Mogą występować wahania nastroju, brak energii, anemia, zwolnione procesy myślowe, problemy z koncentracja i pamięcią, zła kondycja skóry, wypadanie włosów itd. Lista jest długa.
Im szybciej zgłosi się Pani do specjalisty, tym szybciej upora się Pani z tym problemem. Proszę tego nie lekceważyć i zadbać o siebie.
Trzymam kciuki Aneta