Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Witam serdecznie!
Zdaję sobie sprawę, że znajduje się Pani w niekomfortowej dla siebie sytuacji. Powiedziała Pani chłopakowi o swoich uczuciach względem niego, a on milczy, unika Pani, traktuje Panią jak zabawkę, jak to Pani określiła. Jak o nim zapomnieć? Nie ma dobrej odpowiedzi na to pytanie ani uniwersalnej metody, dzięki której mogłaby Pani zapomnieć o tym chłopaku. Sytuację utrudnia fakt, że widuje Pani tego chłopaka w szkole. Wówczas wszystkie myśli, wspomnienia wracają. Proszę dać sobie czas na przeżycie wszystkich negatywnych emocji związanych z „rozstaniem”. Proszę też zastanowić się, czy chłopak rzeczywiście jest warty Pani zaangażowania, skoro igra z Pani uczuciami? Może dobrym sposobem na uporanie się ze wspomnieniami o byłym chłopaku będzie szczera rozmowa z przyjaciółką? Proszę wychodzić jak najczęściej do ludzi, spotykać się ze znajomymi. Może wśród znajomych spotka Pani nowego chłopaka, który zaprzątnie Pani myśli i odwzajemni Pani uczucia?
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Dzień Dobry,
Proszę zaproś do swojej codzienności aktywność fizyczną (bieganie, rower, rolki, marsz i inne) poprzez którą znacząco poprawi się Twoje samopoczucie i zmienisz postrzeganie...
Zaproś może koleżankę do takiej wspólnej aktywności, by zmęczyć na tyle ciało, żeby przestrzeń na myślenie o Chłopaku przestała zajmować Twoje myśli.
I jeszcze podejmij wyzwanie, by nauczyć się czegoś nowego-coś co wprawiałoby Cię w zaciekawienie i zaangażowało...
Ucząc się nowych rzeczy staniesz się atrakcyjniejsza przede wszystkim dla samej siebie...i odpowiedni Chłopak dla Ciebie pojawi się-czego bardzo serdecznie Ci życzę,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Drukarki 3D, Facebook dla małych firm i Chiny, któ
Savoir-vivre to nic innego jak zbiór zasad dobrego
Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym raportem
