Jak złagodzić opuchliznę stóp?

Zjechałam wczoraj ze schodów. Stopa tak mnie zabolała, że tak zrobiło mi się słabo. chwilę posiedziałam na świeżym powietrzu i było lepiej. Od razu stwierdziłam, że to nic z kostką tylko właśnie ze stopą. Trochę w tym czasie ją nadwyrężyłam zanim wróciłam do domu. Stopa jest teraz opuchnięta ale kostka jest w porządku., Gdy chcę na nią stanąć to boli. Mogę w miarę nią ruszać w górę i w dół ale w bok nie potrafię bo strasznie boli.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Katarzyna Szymczak
79 poziom zaufania

Wskazana elewacja kończyny, zimne okłady, maści przeciwzapalne. W razie braku poprawy sugeruję wizytę u lekarza rodzinnego.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty