Jak przekonać osobę z depresją do wizyty u psychiatry?
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.
Witam.
Należy przede wszystkim wyjść z prawdziwego założenia, że nasze myśli to tylko myśli a nie fakty. Pani katastroficzne wyobrażenia na temat tego co się wydarzy z pewnością mają przyczynę, którą warto byłoby odkryć. Praca terapeutyczna z takim problemem jest bardzo skuteczna w podejściu poznawczo-behawioralnym lub intergacyjnym. Zachęcam Panią do skorzystania z pomocy terapeuty lub psychologa. Doraźnie warto spróbować spojrzeć na pojawiające się myśli w sposób bardziej obiektywny. tj. spróbować znaleźć twarde dowody potwierdzające oraz zaprzeczające ich prawdziwości.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Michał Pyter
Dzień dobry, myśli nie są tożsame z rzeczywistością, jednak mogą znacznie wpływać na nasz stan emocjonalny. Jeżeli takie funkcjonowanie mocno pani przeszkadza zachęcam do podjęcia terapii u psychoterapeuty behawioralno - poznawczego, podczas której nauczy się pani ograniczać wpływ myśli na pani emocje. Pozdrawiam.
Nasze myśli determinują nasze samopoczucie i zachowanie. Skutecznie potrafią zepsuć nastrój i nastawienie. Dobre efekty w pracy nad myśleniem katastroficznym przynosi terapia poznawczo-behawioralna. Dlatego zachęcam do wizyty u terapeuty pracującego w tym nurcie.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym jest aktywowanie pamięci traumy? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Podgryzanie warg podczas stresu – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Myśli samobójcze na tle nerwowym – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stres przed podaniem dłoni – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak wygląda terapia poznawczo-behawioralna? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zmienić swoje cechy charakteru? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć zespół lęku uogólnionego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Zaburzenia nastroju, snu, huśtawka emocjonalna, myśli samobójcze – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Ból żołądka i brak apetytu z powodu stresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Napady lękowe a terapia padaczki – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
artykuły
EMDR w pracy z traumami i zaburzeniami stresu pourazowego
Każdy z nas na jakimś etapie życia doświadczył str
Interaktywny program internetowy skuteczny w walce z bezsennością
Ludzie szukają pomocy w przypadku wszelkiego rodza
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami