Jak zmniejszyć ból pleców po złamaniu kości ogonowej?

Dzień dobry. Mam pewnien problem, ponieważ we wrześniu miałam złamana kość łonową, ale po tym złamaniu bolą mnie plecy. Miałam robioną tomografię i nic nie wykazała. To na pewno jest z tym związane, ponieważ gdy złamałam kość plecy też mnie zaczęły boleć. Teraz, gdy jestem zbyt długo na nogach (pracowałam ostatnio jako kelnerka 13 h) plecy bardzo mocno bolą. Proszę o jakąś poradę, ponieważ do ortopedy mam wizytę dopiero za ponad miesiąc. Pozdrawiam , Joanna
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty