Błędy w dietach odchudzających
Witam, nadwaga, a póżniej otyłość wiążą się z większym ryzykiem zachorowąń na takie choroby jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, nowotwory. Jeśli nawet w tej chwili czuje sie Pan dobrze, a jedynie to co przeszkadza Panu to wygląd i zadyszka, to proszę sobie uświadomić, że ważniejsze jest tu Pana zdrowie, a nawet życie. Osoby otyłe żyja krócej. To powinno byc wystarczającym motywatorem do odchudzania. Dodatkowa motywacją będzie prawidłowo skomponowany jadłospis i opieka dietyczna sprawowana przez specjalistę. Jeśli bedzie Pan zainteresowany takimi usługami, to zapraszam do mojego gabinetu dietetycznego. Serdecznie pozdrawiam i życzę sutecznej motywacji.
Witam!
Zachęcam do wypisania sobie celów, dla których Pani chce schudnąć. Proszę pamiętać o tych celach w chwili zwątpienia. Taki rachunek sumienia powinien działać motywująco. Wygląd to jedno, ale zdrowe jest najważniejsze. Nadmierna masa ciała może wpływać na rozwój wielu chorób np. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, chorób układu krążenia.
Po porady żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na zwiększenie motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Brak motywacji do odchudzania u 23-latki – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Gdzie znaleźć silną wolę, by schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Brak motywacji w odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Motywacja do odchudzania 29-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zacząć odchudzanie przy braku motywacji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Motywacja do odchudzania u nastolatki – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Brak motywacji do odchudzania i niska samoocena u 21-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Brak motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Brenda Mato to argentyńska modelka plus size. Małżeństwo pomogło jej zaakceptować siebie
"Urodziłam się gruba" - argentyńska modelka plus s