Jak zniwelować ból w okolicy kostki?

Witam. Podczas gdy szedłem stopa mi uciekla i wykrzywila sie na bok stopy zewnętrzny. I kostka troche mi spuchla. I czuje maly ból w okolicy kostki. Troskze utrudnia chodzenie ale nie az tak. Co mam zrobic udac sie do lekarza czy wystarczy okladac lodem i odpocywac i smarowac mascia i przejdize? Ale po jakim czasie?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty