Jak zniwelować ciągłe przemęczenie oczu?
Dzień dobry, jak mogę zniwelelować przemęczenie oczu i szkodliwy wpływ ekranów na nie (głównie komputera ale też telewizora, telefonu)? Ze względu na moją pracę oraz studia przesiaduje prawie 2/3 doby przed ekranem. Mam dobry wzrok aczkolwiek chciałbym o niego zadbać za wczasu. Z tego co czytałem powłoka antyrefleksyjna nie służy bezpośrednio ochronie wzroku przed szkodliwym światłem ekranów. Stąd pytanie czy i jeżeli tak to jakie (z jaką powłoką) okulary wybrać by chronić wzrok? Czy jest sens kupować okulary ochronne "zerówki" i czy jest to zalecane czy raczej jest to kolejne wmawianie ludziom, że muszą kupić coś co wcale nie przynosi korzyści a wręcz może szkodzić?
