Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam Panią
Ze względu na brak wielu istotnych informacji (jak długo jest Pani po porodzie? czy aktualnie karmi Pani naturalnie? czy występują u Pani jakieś schorzenia/dolegliwości?) nie ma możliwości udzielenia precyzyjnych informacji. Zalecam konsultację u dietetyka, który na podstawie dokładnie przeprowadzonego wywiadu, pomoże Pani ustalić optymalną dietę - dostosowaną do Pani potrzeb.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Zachęcam do skorzystania z porad dietetyka, który przeprowadzi wywiad żywieniowy i zdrowotny oraz uwzględni Pani tryb życia. Następnie zaplanuje jadłospis, którego efektem będzie redukcja masy ciała w tempie 0,5-1 kg/ tydzień.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
