Kobieta , 14 lat Witam interesuje mnie ustalenie diety dla 13 letniej corki ktora w ostatnim roku schudla 30 kg w tej chwili wazy 48 kg przy wzroscie 166 cm obawiam sie poczatkow anoreksji
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Anna Zawrzel 21
Mgr Anna Zawrzel Psycholog, Katowice 21 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Anoreksja czyli jadłowstręt psychiczny polega na tym, że osoba chora odczuwa silny lęk przed przytyciem i dąży do uzyskania możliwie niskiej wagi. Aby ten cel zrealizować stosuje głodówki, intensywnie ćwiczy, czasem także stosuje środki przeczyszczające. Skutkiem choroby jest znaczna utrata masy ciała, z którą wiążą się dalsze problemy zdrowotne. Anoreksja wyniszcza nie tylko ciało, ale także umysł. Niezależnie od swojej wagi chora osoba patrząc w lustro widzi zwały tłuszczu. Nie przyjmuje do wiadomości, że głodując pogarsza swój stan, ponieważ głodówka w anoreksji nie jest po prostu sposobem na schudnięcie.

Chociaż córka nie ma jeszcze dużej niedowagi, tak duży spadek masy ciała może być niepokojący i sugerować występowanie zaburzeń odżywiania. Zalecałabym kontakt z psychologiem/psychiatrą oraz szczerą rozmowę z córką. Z podanych przez Panią danych wynika, że córka już w tej chwili ma lekką niedowagę - jeżeli nadal chce się odchudzać, jest to bardzo niepokojący sygnał.

Mgr Anna Ingarden 91
Mgr Anna Ingarden Psycholog, Kraków 91 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Myślę, że to już nie początki a rozwinięta anoreksja. Aby dobrać zarówno dietę, jak i metody leczenia nie wystarczy porada online, lecz niezbędna jest konsultacja osobista z zespołem lekarz-psycholog-dietetyk. Lekarz-psycholog-dietetyk sprawdzić czy spadek wagi nie przyniósł już jakichś spustoszen. Psycholog-praktyk znalazł z córką źródło problemu i zacząl nad nim pracować. I dietetyk-by ułożył odpowiednią, dostosowaną do przypadku córki dietę. Proszę nie zwlekać z działaniem, bo anoreksja to przebiegła choroba. Pozdrawiam

Mgr Monika Frank 85
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań 85 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry!
Przy tworzeniu diety dla nastolatki należy pamiętać o jej zbilansowaniu oraz dostarczeniu odpowiednich składników pokarmowych do rozwoju. Według podanych informacji, masa ciała córki nieco odbiega od norm. Natomiast należy zwrócić uwagę, czy dziecko dalej się nie odchudza i czy spożywa dobrze zbilansowane posiłki. W tym przypadku warto zwrócić się do specjalisty, np. psychodietetyka, bądź dietetyka dziecięcego, który stworzy odpowiednią dietę oraz przekaże córce najważniejsze informacje dotyczące zdrowego odżywiania. W diecie dziecka należy zwrócić uwagę na podaż warzyw i owoców, gdyż one są głównym źródłem witamin i składników mineralnych. Ważna jest również ilość pełnowartościowego białka pochodzenia zwierzęcego, które jest materiałem budulcowym. Tłuszcze w diecie są potrzebne do tworzeniu hormonów wpływających m.in. na rozwój dziecka. Dlatego dieta nastolatki powinna być zróżnicowana, aby dostarczyć niezbędnych składników pokarmowych.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.

Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351

Warto również przeczytać: Nastolatek na diecie.
http://bydgoszcz.mojdietetyk.pl/artykuly/nastolatek-na-diecie.html?c=3

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Anoreksja – Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) to poważna choroba, charakteryzująca się umyślną utratą masy ciała, która jest indukowana i utrwalana przez pacjenta. Objawy anoreksji do pewnego momentu zwykle pozostają niezauważone przez otoczenie.
  • Dziecko – Rodzicielstwo jest dużym wyzwaniem, dlatego decyzję o posiadaniu dziecka warto dobrze przemyśleć. Przed staraniami o dziecko wskazane jest wykonanie badań, by ocenić stan zdrowia przyszłej mamy i wykryć obecność chorób, które mogłyby negatywnie wpłynąć na jej zdolność do zajścia w ciążę.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Skutki anoreksji

Konsekwencje anoreksji

Brak miesiączki jest jednym z podstawowych kryteriów rozpoznania anoreksji u kobiet. U młodych odchudzających się dziewcząt, które wcześniej nie miały miesiączki, może ona w ogóle nie wystąpić. I gdy czasem stanowi to dla nich zaletę i są zadowolone z...

Anoreksja

Czy to już anoreksja? Wskazówki dla rodziców

Czy to już anoreksja? Wskazówki dla rodziców

Wielu rodziców z zatrwożonym sercem przygląda się swoim dorastającym córkom, które zaczynają mieć obsesję na punkcie odchudzania. Próbują coraz to nowszych diet, spędzają wiele godzin przed lustrem, okupują łazienkę i - mimo spadku wagi - wciąż nie wydają...

Anoreksja

Anoreksja a ciąża

Anoreksja a ciąża

Problem anoreksji i ciąży może dotyczyć kilku sytuacji: gdy chora kobieta chce mieć dziecko lub gdy jest wyleczona i zachodzi w ciążę, a także gdy dotychczas, wydawałoby się, zdrowa kobieta, będąc w ciąży, zaczyna się chorobliwie odchudzać. Na tych powiązaniach...

Anoreksja

Anoreksja u dzieci

Anoreksja u dzieci

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży wiążą się z poważnymi zmianami w nawykach żywieniowych, które mogą prowadzić do poważnych, niekiedy zagrażających życiu problemów zdrowotnych. Coraz bardziej powszechnym zaburzeniem u dzieci jest anoreksja. Polega...

Przyczyny anoreksji

Każdy może zachorować na anoreksję

Każdy może zachorować na anoreksję

Ania jadła tylko sałatę. Ważyła 33 kilogramy, gdy trafiła do szpitala. Na oddziale psychiatrycznym na obiad dostała schabowego. Stali nad nią póki nie zjadła. Dławiła się i płakała. Michał nie czuł głodu, z czasem zapomniał o jedzeniu. Słabł z każdym...

Anoreksja

Anoreksja bulimiczna

Anoreksja bulimiczna to choroba o podłożu psychicznym. Jest to jakby połączenie anoreksji i bulimii. Epizody tych obu chorób występują na przemian. Takie zaburzenie odżywiania wymaga bezwzględnie specjalistycznego leczenia farmakologicznego oraz psychoterapii....

Skutki anoreksji

Chora na anoreksję Rachael prosi o pomoc (WIDEO)

Chora na anoreksję Rachael prosi o pomoc (WIDEO)

Anoreksja zaczyna się zazwyczaj bardzo niewinnie. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna nie budzą na początku zaniepokojenie wśród najbliższych. Niestety zdarza się, że w dążeniu do doskonałości można się posunąć o krok za daleko. Rachael Farrokh prosi...

Planowanie ciąży

Dieta na płodność

Dieta na płodność

Płodność to zdolność do poczęcia istoty ludzkiej. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak zwiększyć płodność? Jeżeli tak, przyjrzyj się, co masz na talerzu. Udowodniono, że dieta ma znaczący wpływ na naszą płodność. To, co jemy, wpływa nie tylko na naszą...

Psychologia w odchudzaniu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

Każdy z nas to osobna, inna i nieprzewidywalna historia. Życie lubi nas zaskakiwać i stawiać przed nami różne wyzwania. Nasze w tym zadanie, aby każdą z tych prób przejść zwycięsko i zamienić w przeżycie, które nas wzbogaci. Takie wyzwanie stanęło przed...