Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

w czasie laktacji kuracje odchudzające nie są wskazane - proszę zwrócić się do dietetyka który dobierze dietę pokrywajacą zapotrzebowanie na wszystkie składniki ( te do produkcji mleka również).

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji

Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji

"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze

 Odchudzanie a karmienie piersią

Odchudzanie a karmienie piersią

Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni

 Odchudzanie po porodzie

Odchudzanie po porodzie

Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd

Popularne tematy

Diety odchudzające • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Dieta w anemii • Dieta na cellulit • Dieta alkaliczna • Dieta na zaparcia • Ćwiczenia fizyczne • Dieta dla seniora • Dieta w ciąży • Dieta w chorobach nerek • Żywienie • Dieta dla sportowców • Odchudzanie po porodzie • Dieta w chorobach prostaty • Dieta dla chorych • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta na pamięć i koncentrację • Kilokalorie • Anoreksja • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta dla cukrzyków • Dieta na ładną cerę • Dieta Dukana

Artykuły na ten temat

Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji • Odchudzanie a karmienie piersią • Odchudzanie po porodzie • Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19 • Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko • Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować? • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Złote zasady dla karmiących piersią • Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy