Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?
Witaj,
Grzybicę paznokci leczy się przede wszystkim preparatami farmakologicznymi stosowanymi zewnętrznie, rzadziej doustnymi.
Staraj się wyeliminować z diety węglowodany proste - cukier, słodycze, miód, oraz ogranicz do minimum spożycie owoców oraz soków owocowych. Cukry proste zwiększają namnażanie grzybów. Wybieraj kasze (jaglana, gryczana, jęczmienna, pieczywo żytnie na zakwasie), wysokiej jakości wędliny.
Ponadto spożywaj produkty o niskim indeksie glikemicznym - http://portal.abczdrowie.pl/niski-indeks-glikemiczny.
Wprowadź do diety probiotyki, które znajdziesz w jogurcie naturalnym,kefirze naturalnym oraz kapuście kwaszonej. Możesz także przyjmować probiotyki - do kupienia w aptece.
Pij spore ilości zielonej herbaty oraz wody mineralnej.
Paznokcie przecieraj olejkiem eterycznym z drzewa herbacianego/ zielonej herbaty - do kupienia w aptece.
Pamiętaj że proces leczenia grzybicy paznokci jest długotrwały do 3-6 miesięcy.
Hashimoto wymaga ograniczenia spożycia jodu -sól jodowana, przyprawy typu vegeta i słone przekąski 0 krakersy, paluszki.
Niedobór witaminy B12 wymaga spożywania czerwonego mięsa - wołowina, cielęcina, kaczka i / lub przyjmowania preparatów typu Chelaferr forte. lub zastrzyków z witaminy B12.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
Proszę pamiętać, iż przy Hashimoto odpowiednia dieta jest NIEZWYKLE istotna! Należy wyeliminować laktozę, gluten oraz warzywa psiankowate, a efekt będzie zdumiewający - poprawa wyników badań krwi, oraz powrót energii.
W razie pytań zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę w aptece kupić skuteczny lek na grzybice paznokci, jeśli tak to jaki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę stosować jakiś produkt na grzybicę paznokci? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jaki sposób posługiwać się indeksem glikemicznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Preparaty na grzybicę paznokci – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaki jest domowy sposób na grzybicę paznokci? – odpowiada Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
- Jakie stosować probiotyki przy leczeniu grzybicy paznokci? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Grzybica paznokci w ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Grzybica paznokci a leki – odpowiada Lek. Karolina Kropiewnicka-Buczek
- W jaki sposób skutecznie pozbyć się grzybicy paznokci u stóp? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Grzybica paznokci u dzieci – odpowiada Dr n. med. Grażyna Wolnik-Trzeciak
artykuły
Grzybica paznokci - przyczyny, charakterystyka, objawy, diagnostyka, leczenie
Grzybica paznokci (łac. onychomycosis) to inaczej
Undofen - rodzaje preparatów, działanie, stosowanie, cena
Undofen to grupa produktów leczniczych, przeznaczo
Dlaczego trądzik powraca u kobiet w późniejszym wieku?
Naukowcy z Włoch, którzy przebadali 500 kobiet w s