Jaką dietę stosować przy łuszczycy?
Jaką dietę stosować przy przyłuszczycy?
Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
proponuję zapoznać się z poniższym artykułem:
https://portal.abczdrowie.pl/6-popularnych-mitow-o-luszczycy/7
Dzień dobry!
Łuszczyca jest chorobą przewlekłą, stanem zapalnym skóry. Przyczyna tej choroby nie została do końca poznana, wpływają na jej wystąpienie i przebieg zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. W licznych badaniach udowodniono, że nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko wystąpienia łuszczycy. Wykazano także, że u osób otyłych łuszczyca ma cięższy przebieg kliniczny, niż u osób z prawidłową masą ciała. Aby objawy choroby były łagodniejsze zaleca się zmniejszenie masy ciała do prawidłowej (jeśli jest zwiększona). Dieta w łuszczycy nie jest jednoznacznie określona. Warto przyjrzeć się składowi kwasów tłuszczowych w naszej diecie. Kwasy omega-6 dostarczają czynników o charakterze prozapalnym, natomiast rodzina kwasów omega-3 jest źródłem związków o przeciwstawnym działaniu. Należy wprowadzić do diety źródła kwasów z drugiej rodziny, np. ryby, orzechy, olej rzepakowy, pestki dyni. Warto także spożywać pokarmy zawierające witaminę E, która ma działanie przeciwutleniające, np. ziarna zbóż, migdały, orzechy laskowe, olej słonecznikowy lub z pestek winogron. Do pokarmów, które zawierają inne związki przeciwutleniające zaliczamy np. owoce dzikiej róży, żurawina, owoce i warzywa.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Czas na orzechy!
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/czas-na-orzechy.html?c=9c=9
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy chorując na łuszczycę należy stosować jakąś dietę? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Dieta łuszczycowa u 30-latki – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Czy w chorobie łuszczycy potrzebna jest dieta? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jaką dietę można stosować po wycięciu czerniaka? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Jaką dietę stosować przy pasożytach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaką dietę stosować na zadyszki i cholesterol? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Stosowanie diety przy niedoczynności tarczycy u 44-latki – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Jaką dietę stosować podczas łuszczycy? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Jaką dietę stosować przy cukrzycy? – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
artykuły
Suplementy diety z omega-3 mogą poprawić działanie mięśni u starszych kobiet
Suplementy diety zawierające olej z ryb są jak ole
Dieta przy nadczynności tarczycy - produkty wskazane i zakazane
Dieta przy nadczynności tarczycy została opracowan
Olej roślinny może zwiększyć ryzyko wystąpienia demencji
Według najnowszych badań dieta bogata w olej rośli