Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Lateralizacja rzepek to jeden z aspektów problemu. W grę wchodzi nie tylko mobilizacja ale też wzmacnianie odpowiednich grup mięśniowych, rozciąganie innych i zmiana wzoru ruchów. Leczenie operacyjne polega na przecięciu troczka bocznego ale wykonuje się to w ostatecznośći. Rehabilitacja przynosi efekt ale konieczna jest wytrwałość, czasami trwa to wiele miesiecy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Egzoszkielet, inaczej szkielet bioniczny to nowocz
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
