Jaka leczyć fobię społeczną?

Witam! Mam 20 lat, i z tego co wyczytałam na różnych forach- mam fobię społeczną. Kiedyś w większej grupie bałam się odezwać, a jak zadano mi pytanie to robiłam się czerwona. Teraz już tak nie mam ale jednak jeszcze trochę mi z tej fobii zostało. Boję się iść do pracy gdzie będę miała kontakt z klientem.. boję się że nie dam rady.. Odczuwanie lęku do ludzi, do pracy z nimi jest nie do wytrzymania. Nie wiem jak sobie z tym poradzić. Nie mam pieniędzy żeby iść z tym problemem do psychologa.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Nieśmiałość

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty