Jaką metodę rehabilitacji wybrać po złamaniu kręgosłupa?

Dzien dobry,doznałam wypadku,w ,którym złamalam L1kręgosłupa,bez przemieszczenia ,po 3miesiącach kość mi się zrosła,jednak po gorsecie mięśnie grzbietu i brzucha wymagają pobudzenia i odbudowy,jaka metoda rehabilitacji będZie najlepsza czy fale uderzeniowe,czy kinezyterapia????bądź jakąś inna,cEkam na odpowiedź,dziękuję
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty