Witam.
Chciałabym się dowiedzieć jaką mogę wprowadzić dietę przy karmieniu piersią ?
Dzieciątko będzie miało za kilka dni rok.
Jest dzieckiem z alergią.
Dieta może być jedynie na bazie nabiału bez laktozy.
Proszę bardzo za radę
Chciałabym zrzucić zdrowym sposobem zbędne kilogramy niż jakiemiś tabletkami czy herbatkami
Jak odżywiać się w czasie ciąży?
Musi Pani robić jakieś znaczące błędy w żywieniu, skoro rok karmienia piersią nie spowodował utraty wagi (bo to jest naturalne). Bez konsultacji u doświadczonego dietetyka i indywidualnie dobranej diety nie poradzi sobie Pani z nadwagą. Zacząć należy od podstawowych zasad:
http://jadlospisy.pl/zbilansowana-dieta-ubogoenergetyczna/
Dzień dobry,
najlepszym rozwiązaniem będzie indywidualnie dobrana dieta przez dietetyka. Zagwarantuje Pani pewną redukcję oraz zadba o zdrowie maluszka.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Możliwość stosowania preparatu na redukcję wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jak zrzucić zbędny bagaż po porodzie? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Dieta i odchudzanie przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
- Alergia przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy w czasie karmienia piersią można jeść banany? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Dieta eliminująca białka a karmienie piersią – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Brak spadku wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Płacz 10-tygodniowego dziecka po karmieniu piersią a nietolerancja laktozy – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Co jeść podczas karmienia piersią? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń