Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam. Granice prawidłowej wagi dla takiej osoby są dość szerokie i wynoszą około 55-65kg.
Witam serdecznie,
Według BMI (wskaźnika masy ciała) prawidłowa masa ciała dla osoby o wzroście 168 mieści się w granicach 57-71 kg. Wówczas BMI będzie w normie. Warto jednak pamiętać, że tego wskaźnika nie używa się m.in. dla kobiet w ciąży i kulturystów.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga i wzrost 19-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Możliwość schudnięcia u 19-latki – odpowiada Mgr Izabela Drela
- Prawidłowa waga przy 185 cm wzrostu u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Idealna waga dla kobiety z 170 cm wzrostu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Prawidłowa waga ciała dla 28-latki przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jak sprawdzić, czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy 73 kg przy 160 cm wzrostu to za dużo? – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Ocena wagi i wzrostu u 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Kalkulatory - kalkulator BMI, kalkulator dni płodnych, kalkulator ciąży i porodu
Kalkulatory to przydatne narzędzia, które mogą pom