Jaka rehabilitacja po operacji przepukliny lędźwiowej?

Witam mialem operacje kregosłula przepukluny lędzwiowej na odcinku l3 l4 l8 i moje pytanie dotyczy rechabilitacji oraz jaki cięzar mogę dzwigac a pracuje przy cięzarach
MĘŻCZYZNA, 47 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty