Dzień Dobry Pani,
Tak, jak Pani napisała niedobór witaminy D 3 mógł jak najbardziej być przyczyną występujących u Pani symptomów.
Chcę Pani powiedzieć, że również niedobory witamin z grupy B, a przede wszystkim B 1, B 2, B 6, B 12, jak również deficyt magnezu i kwasu foliowego zawsze objawiają się roztargnieniem, drażliwością, bezsennością, niemożnością koncentracji, obniżonym nastrojem , a nawet stanem pro depresyjnym , i nawet depresyjnym...
Z przesłaniem dla Pani tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej
irena.mielnik.madej@gmail.com
Dzień dobry. Być może to tylko efekt chwilowego niedoboru witamin. Dla pełnego zobrazowania sytuacji warto, aby skorzystała Pani z diagnostyki psychologicznej. Czasem nadmierne obciążenie stresem również może powodować stan wyczerpania i senności, także zaburzenia oddychania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Niewyspanie, a może coś więcej? Często o towarzysz
Niedobór witamin z grupy B znacząco zwiększa ryzyk
Niedobór witaminy D jest nie tylko niekorzystny dl
