Jakie ćwiczenia na wyrzeźbienie mięśni?

Witam, Mam 17 lat 16 wzrostu i 55 kg. Chciałabym trochę schudnąć, ponieważ od jakiegos czasu strasznie mi rośnie brzuch, tyłek i uda. Chciałabym zrzucić parę kilogramów, a co więcej wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha... Jakie są dobre ćwiczenia na to?

17 LAT ponad rok temu

Co na otyłość brzuszną?

Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty