Jakie ćwiczenia należy wykonywać po awulsyjnym złamaniu kostki bocznej?
Dzień dobry chciałam się zapytać Jakie ćwiczenia należy wykonywać po awulsyjnym złamaniu kostki bocznej i kiedy ?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
w tym wieku żadne
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: