Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jakie ćwiczenia po wypadku mogę wykonywać w domu?

Witam 2.5 miesiąca temu w wypadku drogowym doznałem wielomiejscowego złamania kości pięty kokolo 3 tygodnie temu zdjęto mi gips i lekarz powiedział że mogę zacząć obciążać tą stopę miałem 10 rehabilitacji wirówek i po tym lekarz nie przepisał nic więcej i teraz pytanie miał bym to ćwiczyć w domu?? Jakieś konkretne ćwiczenia i porady
MĘŻCZYZNA, 21 LAT około miesiąca temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Bartłomiej Grochot
75 poziom zaufania

Witam. Ćwiczenia powinny być dostosowane do obecnego stanu miejscowego. Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy