Kobieta , 37 lat choruje na przewlekla chorobe trzustki od 10 lat chcialabym zrzucic 10 kg niestety kazda proba cwiczen konczy sie doegliwosciami trzustki nie jem slodyczy tlustych potraw ani pikantnych nie pije kawy nie pale nie pije a mimo to moja waga rosnie raz sprobowalam jesc same owoce efekt byl taki ze sie rozplakalam gdyz przybylo kolejnych kg w gore zamiast w dol czy sa moze jakies tabletki ktore pomoga mi zrzucic chciarz pare kg
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry,

najlepszym sposobem na redukcję nadmiernych kilogramów jest stosowanie indywidualnie zbilansowanej diety. W Pani przypadku należy uwzględnić redukcję masy ciała oraz chorobę trzustki. Najlepszym rozwiązaniem będzie kontakt z dietetykiem z Pani okolicy, który połączy oba Pani zapotrzebowania - zbilansuje dietę, która pomoże Pani zredukować zbędne kilogramy, a także ochronić chory narząd.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

 Maria Jagiełło 51
Maria Jagiełło Dietetyk, Łódź 51 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Bez wizyty u dietetyka trudno cokolwiek doradzić, bo potrzebna jest analiza aktualnego żywienia. Ze sportu tylko marsz, rower, pływanie, ale wszystko należy wykonywać spokojńie, aby nie doprowadzać do dużego zmęczenia. Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Dieta dla chorych – Diety dla chorych nie są tylko wymysłem dietetyków. Osoby chore lub znajdujące się w stanie rekonwalescencji powinny w szczególny sposób dostosować się do zasad żywienia w danej jednostce chorobowej.
  • Odchudzanie – Moda na odchudzanie pojawia się z nadejściem każdej wiosny. Przed latem rośnie bowiem liczba osób, którym marzy się szczuplejsza sylwetka. Zastosowanie zasad zdrowego odchudzania pozwala na skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów, a także na nauczenie się prawidłowych nawyków żywieniowych, dzięki którym po zakończonej kuracji nie grozi efekt jo-jo.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Odchudzanie dla każdego

Schudła 20 kilogramów w 10 tygodni. Metamorfoza Edyty Nawrockiej

Schudła 20 kilogramów w 10 tygodni. Metamorfoza Edyty Nawrockiej

Edyta próbę zrzucenia zbędnych kilogramów podejmowana kilka razy. Jak sama przyznaje, "niespodziewanie została jednak obdarzona darem, tzw. bodźcem do odchudzania", dzięki któremu zredukowała wagę o 20 kilogramów. Droga Edyty do szczupłej sylwetki wyglądała...

Odchudzanie dla każdego

Schudła 11 kilogramów w 3 miesiące. Metamorfoza Barbary Michalskiej

Schudła 11 kilogramów w 3 miesiące. Metamorfoza Barbary Michalskiej

"Zdecydowałam, że będę jadła tylko pyszne rzeczy" - odpowiada Barbara Michalska na pytanie o jadłospis podczas odchudzania. Tym samym udowadnia, że dieta, która ma pomóc zrzucić zbędne kilogramy, nie musi być niesmaczna. Co więcej, jest skuteczna. Basia...

Odchudzanie dla każdego

Masz 20, 30 lub 40 lat? Sprawdż, jak zmienia się twój metabolizm

Masz 20, 30 lub 40 lat? Sprawdż, jak zmienia się twój metabolizm

Nieuniknione zmiany Pamiętasz te czasy, kiedy zjedzenie słodyczy, śmieciowego jedzenia, drożdżówek czy mrożonej pizzy uchodziło płazem i zwykle nie wiązało się z przybieraniem na wadze? Czy teraz nawet przy rygorystycznej diecie ciężko zrzucić ci zbędne...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Co zrobić, żeby schudnąć? - dieta, pielęgnacja ciała, kuracje uzupełniające

Co zrobić, żeby schudnąć? Starając się odpowiedzieć na to pytanie wciąż próbujemy różnych diet, ćwiczeń i kosmetyków wyszczuplających, pragnąc znaleźć właściwą metodę, która pozwoli nam na zrzucenie zbędnych kilogramów. Wiele osób jednak nie wie lub zapomina...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Porady dietetyczne traktuj z umiarem

Porady dietetyczne traktuj z umiarem

Nie przesadzaj z nawadnianiem Biegasz trzy razy w tygodniu, starannie odmierzasz porcje owoców i jesz zgodnie z zegarem biologicznym, a mimo to wciąż nie chudniesz? Pomóc może jedna zasada - umiar. I nie chodzi tu o łamanie reguł i wieczorne podjadanie....

Odchudzanie dla każdego

Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki

Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki

Próbę zrzucenia zbędnych kilogramów podejmowała 157 razy. Stosowała wiele diet, korzystała z pomocy dietetyka, trenera personalnego. Chudła 10 kilogramów, po czym po pewnym czasie waga pokazywała taką samą liczbę na plusie. W końcu zrozumiała, że kluczem...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

8 jesiennych produktów spożywczych, dzięki którym schudniesz

8 jesiennych produktów spożywczych, dzięki którym schudniesz

Gruszki Czy słodkie gruszki pomagają schudnąć? Owszem, zawierają sporo fruktozy, która nadaje im słodki smak, ale mają niski indeks glikemiczny. Co to oznacza? Po zjedzeniu gruszki na drugie śniadanie poziom cukru nie podnosi się gwałtownie, ale przez...

Odchudzanie dla każdego

Schudła 13 kilogramów w pół roku. Metamorfoza Joanny Puhakka

Schudła 13 kilogramów w pół roku. Metamorfoza Joanny Puhakka

Kiedyś pizza, piwo, brak ruchu, dziś zdrowe produkty i regularne ćwiczenia, które dają energię do działania. To mąż zmotywował Joannę do zmiany stylu życia. W rezultacie schudła 13 kilogramów w 6 miesięcy i pokochała aktywność fizyczną! Paulina Banaśkiewicz-Surma,...

Odchudzanie dla każdego

Odchudzasz się? Nie jedz tych owoców i warzyw

Odchudzasz się? Nie jedz tych owoców i warzyw

Owoce i warzywa zakazane na diecie Owoce i warzywa jedz pięć razy dziennie. Nie raz to słyszeliśmy. Prawda jest jednak taka, że nawet najzdrowszych produktów nie można spożywać w nieograniczonych ilościach. Niektóre owoce i warzywa są zalecane w czasie...