Jakie ćwiczenia wykonywać po rekonstrukcji ACL?

Witam, jestem 9 tygodni po rekonstrukcji ACL. Moje pytanie jest odnośnie ćwiczeń niezwiązanych z kolanem, tzn. czy nie ma przeciwwskazań do robienia pompek na uchwytach, podciągania się oraz wykonywania ćwiczeń na brzuch ABS-2. Czy w jakiś sposób tego typu ćwiczenia nie rozciągną przeszczepu i czy w ogóle po 9 tyg od operacji przeszczep jest zagrożony na rozciągnięcie.
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu
Rezonans magnetyczny Ortopedia USG kolana Ból kolana Ćwiczenia na brzuch

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolan

 Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, nazywa

 Migracja piszczelowej śruby interferencyjnej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Migracja piszczelowej śruby interferencyjnej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Skuteczna rekonstrukcja ACL wymaga odpowiedniej st

Popularne tematy

Choroby zwyrodnieniowe • Kolano skoczka • Endoproteza stawu kolanowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Choroba Osgood-Schlattera • Artroza • Złamania miednicy • Operacje kręgosłupa • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Endoproteza stawu biodrowego • Złamania żeber • Osteoporoza • Rwa kulszowa • Amputacja kończyn • Zwichnięcie stawu biodrowego • Uraz ścięgna Achillesa • Alloplastyka • Złamanie mostka • Założenie wyciągu szkieletowego • Zwichnięcia stawów palców ręki • Kolana koślawe

Artykuły na ten temat

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Migracja piszczelowej śruby interferencyjnej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego • Arkadiusz Milik wraca do zdrowia po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Maryla Rodowicz jest pod obserwacją lekarzy, pojawił się stan zapalny. Artystka zabrała głos • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Ćwiczenia, które poprawią twoje życie seksualne (WIDEO) • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Leczenie schorzeń kręgosłupa

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy? • Jak interpretować otrzymane wyniki rezonansu? • Czy ten opis w badaniu rezonansu magnetycznego z kontrastem powinien mnie martwić? • Czy można zrobić rezonans magnetyczny piersi w tej sytuacji? • Czy węzły chłonne są powiększone z powodu przegrody nosa? • Co robić z tym bólem głowy po takim urazie? • Po jakim czasie od makijażu permanentnego można zrobić rezonans?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy