Jakie ćwiczenia wykonywać przy skrzywieniu odcinka piersiowego?

Witam. Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać,ból jest ogromny.Rehabilitacja od razu czy ortopeda? : Prawostronne skrzywienie odcinka piersiowego kręgosłupa. Lewostronne skrzywienie odcinka lędzwiowego z łukiem skrzywienia w części górnej. Podejrzenie cech niewielkiego odcinkowego zmniejszenia szerokości przestrzeni m-kL5/S1 w cześci tylnej. Nieco wzmożone wklęśnięcia górnych i dolnych blaszek granicznych trzonów kręgów Th12-L2.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty