Do ustalenia zapotrzebowania energetycznego potrzebna jest informacja o poziomie aktywności fizycznej (mała, umiarkowana czy duża). Na podstawie podanych parametrów można obliczyć jedynie podstawową przemianę materii (PPM) - czyli ilość energii, potrzebnej do utrzymania funkcji życiowych w pozycji leżącej.
Pani PPM wynosi 1500 kcal/dobę. Wartość tą należy pomnożyć przez współczynnik aktywności fizycznej, aby otrzymać całkowitą przemianę materii.
Jednak należy pamiętać, że są to wartości szacunkowe, wyliczone na podstawie wzorów. Istnieją ośrodki, które zajmują się doświadczalnym wyznaczaniem i podstawowej przemiany materii.
Pomiar ten trwa ok. 15 minut i jest nieinwazyjny.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przemiana materii to ogół przemian biochemicznych
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
