Jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne?
Mam 53 lata 170 wzrostu waga 74kg pracuje fizycznie w markecie praca zmianowa jaki jest moje zapotrzebowanie kaloryczne
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Chcąc utrzymać obecną masę ciała zapotrzebowanie powinno wynosić ok. 1800 kcal, ale w bardzo odżywczych produktach.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wymiennik węglowodanowy to pojęcie zazwyczaj stoso
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Treonina to aminokwas egzogenny, który wykazuje sz