Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Dzień dobry,

Osteopenia jest chorobą, która polega na obniżeniu mineralnej gęstości kości. Dochodzi do sytuacji w której proces niszczenia tkanki kostnej jest większy niż proces tworzenia nowych tkanek. Często mówi się, że jest początkiem osteoporozy chociaż nie u każdego pacjenta tak musi być. Bardzo ważny jest fakt, iż jest to choroba odwracalna- zazwyczaj wystarczy suplementacja wapnia i wit D, odpowiednia dieta oraz dużo ruchu (spacery, bieganie).

Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty