Kobieta , 22 lata Witam serdecznie , chciałabym zapytać jakie owoce i warzywa mogą się "przykleić" do żołądka?Czy może to być np sałata itd?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • OwoceOwoce odgrywają bardzo ważną rolę w żywieniu człowieka. Są doskonałym źródłem witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego.
  • Warzywa – Warzywa to jedna z najzdrowszych grup produktów spożywczych, odpowiednia zarówno dla osób odchudzających się, jak i dla cierpiących na cukrzycę, a mimo tego warzywa nie są doceniane w diecie przeciętnego Polaka.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Owoce

Warzywa i owoce zimą? Sprawdź, co oferują producenci (WIDEO)

Najlepsze i zdecydowanie najsmaczniejsze są warzywa i owoce sezonowe. Wiadomo, że są świeże, posiadają więcej aromatu i smaku. Jakie opcje wybierać więc zimą? Dietetyk Monika Białasik przedstawia najlepsze dla nas rozwiązania. Wśród nich - okryte złą...

Owoce

Warzywa i owoce z najmniejszą zawartością kalorii

Warzywa i owoce z najmniejszą zawartością kalorii

Niskokaloryczne warzywa i owoce Warzywa i owoce powinny być podstawą naszego menu i warto je włączać do każdego większego dania w ciągu dnia. Kiedy jesteśmy na diecie, z reguły z dużą starannością przyglądamy się temu, co jemy i w związku z tym liczymy...

Owoce

Patrz, co wybierasz! Te owoce mają najwięcej pestycydów

Patrz, co wybierasz! Te owoce mają najwięcej pestycydów

Zdrowe, ale pełne pestycydów O tym, że warzywa i owoce są zdrowe, wie każdy z nas. Jemy je z chęcią, ponieważ są niskokaloryczne, a obfitują w witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty i błonnik. Niestety, piękny owoc jest nie tylko darem natury...

Owoce

Poznaj 5 największych mitów na temat warzyw i owoców

Poznaj 5 największych mitów na temat warzyw i owoców

Tego nie wiemy o warzywach i owocach Czy cytryna faktycznie zawiera najwięcej witaminy C? Czy kartofle mogą tuczyć? Czy kanapka z ogórkiem i pomidorem rzeczywiście jest dla nas zdrowa? Mimo że warzywa i owoce są niezbędnym elementem naszego codziennego...

Owoce

Owoce i warzywa o dużej zawartości wody (WIDEO)

Nie bez powodu mówi się, że woda to źródło życia. Potrzebujemy jej każdego dnia, aby nasz organizm był zdrowy i mógł sprawnie funkcjonować. Woda pomaga pozbyć się z ciała toksyn, wspomaga przemianę materii, przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek....

Owoce

Owoce antyrakowe

Owoce zawierają mnóstwo cennych witamin, antyoksydantów, polifenoli czy błonnika. Badania wykazują, że dieta bogata w świeże warzywa i owoce łączona z aktywnością fizyczną zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Co ciekawe, niektóre z nich potrafią spowalniać...

Odporność dzieci

Świeże warzywa i owoce

Lato to idealny moment aby zadbać o zdrowie. Dosłownie na wyciągnięcie ręki są owoce i warzywa, będące źródłem witamin, a także doskonałym sposobem na wzmocnienie odporności. Warto zwrócić uwagę na prawidłową dietę. Odpowiednia dieta ma bardzo istotny...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Owoce i warzywa, których nie należy jeść zimą

Owoce i warzywa, których nie należy jeść zimą

Owoce i warzywa, których nie należy jeść zimą O tym, dlaczego warto włączyć warzywa i owoce do codziennej diety, wie większość z nas. Są one w końcu cennym źródłem witamin i składników mineralnych, które wzmacniają system immunologiczny i chronią nasz...

Depresja - objawy, leczenie

Owoce i warzywa leczą z depresji?

Owoce i warzywa chronią przed depresją? Tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Otago w Nowej Zelandii. Psychodietetycy są jednak sceptyczni. Czy to możliwe, by wyleczyć depresję w ciągu zaledwie dwóch tygodni? Badacze przekonują, że tak. W dodatku to...