Grejpfrut na odporność
Witam serdecznie!
Polecam wody mineralne oraz soki jednodniowe (mają różne smaki). Słodzone napoje są źródłem m.in cukru, syropu glukozowo- fruktozowego, dodatków aromatycznych, smakowych i barwników. Ponadto często zawierają sztuczne słodziki tj. Aspartam czy Acesulfam. Najlepiej spożywać produkty zdrowe i naturalne.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam,
w każdym napoju smakowym mamy mniejszą lub większą zawartość cukru, który oczywiście jest niezbędny dla naszego funkcjonowanie, jednak podczas treningów np piłki nożnej dzieci i dorośli powinni pić wodę mineralną niegazowaną,która w sposób najbardziej właściwy uzupełni niedobory powstałe podczas dużego wysiłku fizycznego.
Sylwia Beyer-Wygońska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy syrop ryżowy jest zdrowy? – odpowiada Mgr Iwona Mielcarek
- Picie wody smakowej w dużych ilościach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Bóle głowy po treningu piłki nożnej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Po jakim czasie mój syn może wrócić na treningi z piłki nożnej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co podawać dziecku do picia w letnie dni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Usunięcie narośli kostnej a treningi piłki nożnej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Niestabilne kolano podczas treningu piłki nożnej – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Dobry dietetyk dla dziecka autystycznego w Gdańsku – odpowiada Kamila Ziemann
- Picie napojów energetycznych przez 10-latka – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
artykuły
"Wody smakowe" - tego na pewno o nich nie wiedziałeś
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego
Dietetyczne napoje bezalkoholowe mogą zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci. Globalne badania zostały opublikowane przez Światową Organizację Zdrowia
Jak wnika z badań przeprowadzonych przez Światową
Dietetyczne napoje gazowane zwiększają ryzyko otępienia i udaru mózgu
Ludzie, którzy codziennie piją dietetyczne napoje