Jakie produkty niekorzystnie wpływają na pamięć?
Jakie produkty niekorzystnie wpływają na pamięć?
Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!
Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.
Witam,
Niekorzystnie na pamięć wpływają produkty obfitujące w nasycone tłuszcze - czyli m.in tłuste mięsa, wędliny oraz w izomery trans kwasów tłuszczowych, które często występują w wafelkach, chipsach, słonych przekąskach i innych słodyczach. Osłabiają pamięć także produkty obfitujące w tzw. puste kalorie, czyli produkty ubogie w witaminy a bogate w cukier i tłuszcze. Także spożywanie często alkoholu w dłuższej perspektywie może negatywnie odbić się na procesach zapamiętywania.
Są to tłuszcze zwieżęce w nadmiernej ilości, proszę zastosować dietę antymiażdżycową i unikać alkoholu
Przepraszam, oczywiscie zwierzęce a nie zwieżęce.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty niekorzystnie wpływają na koncentrację? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czym się różni olej palmowy od utwardzonego oleju? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jakie produkty na koncentrację? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie produkty jeść na śniadanie? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Tłuszcze utwardzone w produktach spożywczych – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Jakie produkty zawierają najwięcej minerałów odpowiadających za pamięć i koncentrację? – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Witam czy można jeść wędzone wędliny przy kamieniu woreczkowym? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy organizm może normalnie funkcjonować bez masła? – odpowiada Eliza Gosławska
- Jakie produkty wybrać na poprawę pamięci – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Jakie produkty nie tuczą? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
