Jakie produkty poprawiają trawienie?
Jakie produkty poprawiają trawienie?
Przechowywanie grzybów
Witam. Są to produkty bogate m.in. w błonnik. Warto również zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu. Dodatek przypraw ziołowych również wpływa na wydajniejsze trawienie. Zachęcam do spożywania zbilansowanej i pełnowartościowej diety bogatej w m.in. warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, chude mięso oraz nabiał.
Po więcej wskazówek zapraszam na moją stronę
www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak można przyspieszyć przemianę materii? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jakie produkty żywnościowe na przemianę materii? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Produkty przyspieszające przemianę materii i spalanie tłuszczu – odpowiada Julita Krawczyk
- Spożywanie pieczywa w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co jeść na lepsze trawienie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile kalorii przyjmować w celu zredukowania wagi o 7 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka powinna być przerwa godzinna od kolacji do śniadania na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy rodzynki wspomagają trawienie? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jakie produkty spożywać, by usprawnić pracę jelit? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Jakie produkty mają najmniej kalorii? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
artykuły
Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym?
Unikanie smażonego Spożywanie tłustego, smażonego
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Wzdęcia w ciąży - przyczyny, leczenie, jakich produktów unikać
Wzdęcia w ciąży to dość powszechny objaw, który wy