Jakie produkty żywnościowe na przyrost masy?
Chciałbym zdecydowanie przytyć jakie mięso poza drobiem również pozytywnie wpłynie na przyrost mojej wagi ? i z jakimi produktami najlepiej je spożywać
Witam,
jeżeli ma Pan na myśli masę mięśniową to zapewne ryż biały, drób, wołowina (węglowodany + białko).
Zalecałabym wizytę w profesjonalnej poradni dietetycznej, gdzie pomogą Panu ustalić konkretną dietę, aby nadmiernie nie obciążać organizmu.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku
Cały świat poruszony jest ogromem zniszczeń po poż
Zalecany przez dietetyków jako element zbilans