Jakie rodzaje sportu mogę uprawiać z tymi schorzeniami kręgosłupa?

Witam. Czy i jakie rodzaje sportu mogę uprawiać z następującymi schorzeniami kręgosłupa? Czy jest możliwość podnoszenia ciężarów? Rotoskolioza lędźwiowa lewowypukla z asymetrycznym zwężeniem przestrzeń m-kregowej L1) L2 od str. wkleslej kręgosłup. Dyskopatia L5) S1 podchrzestna sklerotyzacja blaszek granicznych trzonów na tym poziomie. Prawostronne skrzywienie kręgosłupa piersiowego. Przestrzenie międzykręgowe th4/th5 oraz th5/th6 nieco zwężone w odcinkach przednich. Dziękuję za odpowiedź.
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Przy skoliozie ćwiczenia siłowe nie są rekomendowane, natomiast trening aerobowy jak najbardziej. Polecam: jazdę na rowerze, marsz, marszobieg, pływanie, sporty rakietowe. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty