Jakie są metody na obniżenie porannej glukozy?
Witam,
Jestem w 29 tygodniu ciąży i od tygodnia mierze cukry, ponieważ wykryta została u mnie cukrzyca ciążowa. O ile po posiłkach jest on w normie - 99% wyników mam w przedziale od 80 do 115, to cukier na czczo waha sie od 86 po 96, a największy jaki mialam, to 106. O 22ej zjadam tę tzw.małą kolację. Jest to najczęściej produkt mleczny: maly jogurt pół szkl.kefiru czy zsiadlego mleka. Czasem dosypuje musli, czy dołoże 0.5 kromki chleba żytniego. Nadmienię, że na główną kolację też zjadam nabiał, po którym cukier potrafi mi spaść nawet do 70. Czy jest jakaś metoda, aby tę poranną glukozę obniżyć do prawidłowego wyniku, tj.poniżej 90?
Bardzo proszę o poradę, ponieważ bardzo się martwię i jeśli, to możliwe, chcialabym uniknąć podawania insuliny..
Z góry dziękuję za pomoc.
