Jakie są skutki picia napojów gazowanych?
Jakie mogą być skutki picia 2 litrów Coca-coli dziennie od pół roku? Próbuje przekonać chłopaka aby ograniczył jej spożywanie, jednak brak mi konkretnych argumentów.
Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Najczęstszymi skutkami wysokiego spożycia napojów typu coca-cola jest zwiększenie podaży energetycznej diety (2 l tego napoju to około 800 kcal, czyli prawie połowa zapotrzebowania energetycznego przeciętnego człowieka) co prowadzi do nadwagi i otyłości. Ponadto zawarte w coca-coli substancje mogą przyczyniać się do próchnicy zębów i erozji szkliwa oraz rozwoju choroby wrzodowej żołądka.
Otyłość, cukrzyca, insulinooporność, próchnica zębów, stan zapalny żołądka, przełyku, dwunastnicy, nadżerki i wrzody. Poza tym ma dużo fosforu, którego nadmiar w organizmie wpływa na gospodarkę wapniem i jego wypłukiwanie z kości, więc może prowadzić do osteoporozy.
Cukrzyca u mężczyzn powoduje problemy z potencją.
Witam,
Proszę polecić chłopakowi mój artykuł:
http://joanna-wasiluk.jejswiat.pl/16244,dietetycy-alarmuja-picie-napojow-gazowanych-zabija-184-tysiecy-ludzi-rocznie
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy coca-cola wpływa na pracę nerek? – odpowiada Urszula Forenc
- Czy picie coli bez cukru wpływa negatywnie na szkliwo zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Czy codzienne picie soku pomidorowego jest szkodliwe dla zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Czy może to być objaw odstawienia tych napojów? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Uzależnienie od napojów gazowanych a cukrzyca – odpowiada Dr n. med. Maciej Matuszczyk
- Zawartość kalorii w coli zero – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Dieta odchudzająca a picie napojów gazowanych bez cukru – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co mogę pić oprócz wody i herbaty przy diecie 1000 kcal? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Czy częste picie napojów typu Red Bull ma skutki uboczne? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Jak dużo kofeiny zawiera Coca-cola i Pepsi? – odpowiada Urszula Forenc
artykuły
Przepis na "zdrową colę" podbił serca internautów. Lekarze mają wątpliwości
"Przysięgam, że smakuje jak cola, ale jest zdrowe"
Ubytki pochodzenia niepróchnicowego - przyczyny, rodzaje, leczenie
Kiedy myślimy o ubytkach w zębach, najczęściej mam
Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?
Dieta dla zębów Spożywanie bogatych w wapń produkt