Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Dzień dobry,
Imbir to bardzo zdrowa roślina, działa rozgrzewająco, świetnie rozgrzewa organizm, wzmacnia odporność i inne właściwości imbiru są zamieszczone w http://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-imbiru. Jednakz zaleca się spozycie imbiru w umiarkowanych ilościach, bowiem może działać drażniąco na przewód pokarmowy.
Imbir jest bardzo zdrowym dodatkiem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wzmacnia odporność oraz ułatwia trawienie. Warto go spożywać w okresie przeziębienia i grypy. Starty imbir można dodawać do napojów, potraw z drobiu, ryżu, sałatek i wielu innych. Może to być zarówno świeży, starty imbir, jak i przyprawa suszona.
Witam, imbir jest bardzo ceniona przyprawą o właściwościach leczniczych. Często jest wykorzystywany podczas leczenia przeziębienia lub łagodzenia bólu stawów, ponieważ jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład maści i kremów rozgrzewających. Ma również właściwości przeciwwymiotne i ułatwia trawienie. W pożywieniu bardzo dobrze komponuje się z potrawami kuchni azjatyckiej. Dynia go wręcz uwielbia :). Można też stosować cienko pokrojone plasterki imbiru na kanapkę np. z wędliną.
Inny sposób wykorzystania, to kosmetyka.W warunkach domowych można przygotować samodzielnie pilling antycellulitowy z jego użyciem: ulubiony żel pod prysznic, łyżeczka imbiru mielonego, łyżeczka cynamonu, łyżeczka papryki chilli, 3-4 łyżki mielonej kawy i preparat gotowy :).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Grzaniec z piwa na przeziębienie – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Mikstura przeciwbólowa z kurkumy, cynamonu, kardamonu, imbiru i goździków – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Składniki pokarmowe soli i pieprzu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Ile kofeiny ma kawa parzona? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Zjedzenie łyżeczki cynamonu – odpowiada Magdalena Rapacka
- Właściwości odchudzające piperyny – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy imbir z cytryną zalany wrzątkiem oczyszcza płuca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ocet spirytusowy a poziom potasu w organizmie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Kurkuma w zupie a jej właściwości – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Wpływ papryczek chili na odchudzanie – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
artykuły
Niezwykłe właściwości przypraw, o których nie wiedziałeś
Curry pomoże na nadciśnienie Wzmacniają odporność,
Jej potencjał dostrzegła już św. Hildegarda. Ta roślina wspiera odporność i chroni serce
Galgant czy też alpinia lekarska należy do rodziny
Koktajl o właściwościach przeciwzapalnych i antywirusowych. Przepis Anny Lewandowskiej
W okresie podwyższonego ryzyka zachorowania na prz