Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Ruch wit D3
Dzień Dobry,
w przypadku ryzyka występowania osteoporozy konieczne jest wprowadzenie odpowiedniej aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety - dopasowanej pod kątem składników pokarmowych, zwłaszcza wapnia, fosforu, witaminy D3, witaminy K. Dodatkowo istotna mogłaby tutaj być dodatkowa suplementacja, wprowadzona jedynie po konsultacji ze specjalistą. W przypadku reumatyzmu konieczne jest zastosowanie odpowiedniej diety, innej niż w przypadku osteoporozy, ponieważ jest to inna jednostka chorobowa.
Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie Tamoksifenu na osteoporozę – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Czy dawka Solderol jest prawidłowa? – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Jak leczyć osteoporozę, jeśli leki nie dają efektu? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Czy podane wyniki badań świadczą o zaawansowanej osteoporozie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaka dieta dla pacjenta z wyniszczonym organizmem? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Zależności pomiędzy nadczynnością tarczycy a osteoporozą – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Przyczyny osteoporozy – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Kto leczy osteoporozę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Leczenie osteoporozy a obniżony poziom wapnia – odpowiada Dr Anna Brinken
- Osteopenia w badaniu kości – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski