Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Dzień Dobry,

w przypadku ryzyka występowania osteoporozy konieczne jest wprowadzenie odpowiedniej aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety - dopasowanej pod kątem składników pokarmowych, zwłaszcza wapnia, fosforu, witaminy D3, witaminy K. Dodatkowo istotna mogłaby tutaj być dodatkowa suplementacja, wprowadzona jedynie po konsultacji ze specjalistą. W przypadku reumatyzmu konieczne jest zastosowanie odpowiedniej diety, innej niż w przypadku osteoporozy, ponieważ jest to inna jednostka chorobowa.

Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty