Zapytaj lekarza

1 , 0 1 2 , 3 3 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jakie suplementy na poprawę pamięci?

Witam, od jakiegoś czasu mam spore problemy z przypomnieniem sobie szczegółów z notatek, które czytałam dnia poprzedniego, czy nawet sprzed godziny, dwóch. Jestem studentką i przygotowuję się do sesji. Staram się zdrowo odżywiać, moja dieta jest zrównoważona. Wysiłek fizyczny też jest zachowany. Proszę o pomoc, co od strony medycznej powinnam robić aby nauka była efektywniejsza i aby poprawić koncentrację a w następnych dniach przypomnienie sobie tego, co czytałam wcześniej. Myślę o suplementach
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dieta kobiety w ciąży

Witam, w sprawie ewentualnego stosowania suplementów diety odnoszących się do opisywanych przez Panią trudności z pamięcią warto byłoby porozmawiać z lekarzem ogólnym lub farmaceutą. Może być również tak, że to stres związany z sesją powoduje obniżenie wydolności pamięci. W takiej sytuacji warto rozważyć konsultację u psychologa, który może pomóc zmniejszyć doświadczane napięcie a także wskazać techniki ułatwiające zapamiętywanie informacji Powodzenia podczas sesji Agnieszka Nowogrodzka http://poznacsiebie.pl

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety